Voedingsadvies en diëtiste in Lier
Als diëtiste in Lier begeleid ik zowel mannen als vrouwen bij uiteenlopende voedingsvragen, waaronder:
- Gezonde voeding en levensstijl
- Hormonale gezondheid (PMS, endometriose, PMOS, pré- en postnataal, (peri)menopauze)
- Hart- en vaataandoeningen (cholesterol, bloeddruk)
- Osteoporose
- Diabetes type 2
- Gewichtsbegeleiding
- Maag- en darmklachten (prikkelbare darm)
- Voedingsintoleranties (lactose, gluten)
- Sportvoeding op maat
Mijn aanpak is steeds persoonlijk, haalbaar en wetenschappelijk onderbouwd.
Vertrekpunt is een grondige intake. Samen bekijken we jouw voedingspatroon, klachten, medische achtergrond en doelen. Op basis daarvan krijg je concrete adviezen waarmee je meteen thuis aan de slag kan — geen strikt dagschema, maar inzichten die je voedingspatroon stap voor stap verbeteren.
Ik ontvang je in Lier in Groepspraktijk Sion (Koepoortstraat 15-1), op wandelafstand van het centrum.
Menopauzebegeleiding in Lier
Hormonale veranderingen tijdens de (peri)menopauze hebben vaak een grote impact op energie, slaap, stemming en gewicht. Als menopauzeconsulente in Lier geef ik gerichte adviezen rond voeding en leefstijl, met aandacht voor wat haalbaar is binnen jouw dagelijkse leven.
Van intake tot opvolging bekijken we samen hoe voeding, beweging, slaap en stress elkaar beïnvloeden — en welke aanpassingen bijdragen aan meer balans en welzijn.
Voor menopauze in Lier ontvang ik je in Groepspraktijk Sion (vrijdagvoormiddag).
Mijn praktijk in Lier
In Lier ontvang ik je in Groepspraktijk Sion, aangevuld met online consultaties op ruimere tijdstippen.
Groepspraktijk Sion
Adres:
Groepspraktijk Sion
Koepoortstraat 15-1
2500 Lier
Openingsuren:
- Vrijdag: 08:00 – 12:00
Ook een praktijk in Boechout en Lint
Verplaats je liever niet naar Lier? Op dinsdagavond en donderdag ben ik ook aanwezig als diëtiste en menopauzeconsulente in Boechout, in Huisartsenpraktijk De Heuvel aan de Heuvelstraat 136.
Op woensdag kan je bij me terecht in Groepspraktijk Flow in Lint, aan de Liersesteenweg 8.
Online consultaties zijn eveneens mogelijk.